「拗ね」が、さらに超絶かわいくなる簡単な方法【作戦会議②】

同じ時代に生きてくださっている、
大好きなあなたへ。
心とろける対話カウンセラー、
ふたださとみです。



これからの季節の敵・虫対策には、天井に向かってひと吹きスプレーするだけで、一晩中虫除けできるスプレーを愛用しています。


さて、

好きな人に、どう愛されたいか会議

です。



「すねているのもかわいい」と相手に言われて動揺するの件【さらに幸せになるしかなくなる対話】

こちらの記事にいただいたご感想がきっかけで会議開始しました。


ご感想はこちら↓↓。

すねたあなたも可愛いと、
彼氏に言われたい。
「いいね!」というか、いいなあ。
すねて強がってたけど
気づかれずしゅんとしております。

Sさんより

このお言葉をきっかけに、

拗ねてる私の愛させ方・作戦会議

=好きな人に「どう愛されたいか」会議


を始めました。


前回は、



第一段階として、

①自分の気持ちを、まず自分が可愛がろう。


という話でした。

自分の気持ちを置き去りにして、

この恋上手くいくのかなあ

私愛されているのかなあ

と「考え」始めると、だんだんつらくなります。


なぜつらいのか。

そこに、

まだ十分に味わっていない自分の気持ちがあるから。

むしろ、逆に、

自分の気持ちを味わいたくないから色々「考え」る、

という見方もできるかもしれません。



好きな人に、相手にしてもらえなかったような気がして、


さみしいなぁ。

かなしいなぁ。

あー、さみしいなぁ。

むなしいなあ。

もぞもぞする。

ざわざわする。


…ひらがなで、

できるだけ短いことばで、

感じる。


私、過去に、


「さみしい、って、感じたら、もっともっと寂しくなる」

と思っていたのですが、そんなことはなかったです。


「感じたら、通り過ぎる」
「感じたら、通り過ぎる」


そうとなえながら、

ただただ気持ちを感じるようにしました。


涙は流しっぱなしにする。


後に残るのは、

なんだか、落ち着く感覚。

すとん。

という感じ。


自分の気持ちを感じるだけで、

「拗ね」が扱いやすく、

よりかわいいものに変わります。

ご感想いただいたSさんの拗ねがとても可愛かったのは、「しっかりご自分の気持ちを感じて、表現してくださっているから」というのも理由の一つだと思います。



そして今後の検討会議は、


②自分がどうされたいのか妄想してみる(取扱説明書確認)

③相手についての「3つの場合分け」検討

④「仕分け」作業

⑤決める

と続いていきます。


次回、

②自分がどうされたいのか妄想してみる(取扱説明書確認)

についての掘り下げ質問です。


すねてる私の愛させ方・作戦会議

続きます。




「愛されるor愛されない」という二元論的世界には、

私たちは最初からいません(きっぱり)。

今現在でorゆくゆくは
「愛し愛される」ことが同時発生的に起きることになっています。

…ん?
この文章で心がざわざわした方、ぜひカウンセリングでお話聞かせてください(何と強引なステマというかアカラサマ)。


ふたださとみでした。


どう愛されるか・どう愛されたいかの個別検討会議(カウンセリング)はこちらから。


かわいく拗ねるのほんとかわいい。

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