2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 satomi ご自愛方法・おすすめ 【心の緊急事態はあっさり撤退しよう】どちらにも引っ張られすぎて身動きが取れなくなる事象について【繊細さん/敏感さん】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 山の中のとっておきレストランのハンバーグ。 「繊細」「敏感」な才能がきっかけで、生命力が奪われる事象があるの […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 satomi お知らせ 自分を甘やかすケーキと時間【「ふ」or「が」?】 シャインマスカットケーキの断面。ショーケースに並んだケーキを選ぶ時が幸せ。 気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 大好きなドラマである凪のお暇を観ている。定期的に見ることにしていて、毎回泣く。空気 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 satomi ご自愛方法・おすすめ 【スポーツのような格闘技のような、と言われてもピンと来なかった】奥手系こじらせ女子が、「思考的なセックスをする」とは多分こんな感じ 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 冬の夕方の海。コーヒーを飲みながら。 突然の大人なテーマの話。いつか、職場の人（特に上司）がこのブログを見る […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 satomi 言葉と見方 【別れ・転職・結婚離婚・子ども産む産まない】「決められない時」の時間軸、3つの方向性に分解してみる【幸せに生きるという初期設定】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 カキフライとぼんじりの焼鳥。久しぶりにお店で食べたね。美味しくて楽ししくて。お酒に弱くなってた。 決められな […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 satomi 言葉と見方 『きっと彼とは結ばれない運命なんだ、私には分かる』【認知の歪みのこじらせ女子的探究③結論の飛躍】 一年前ってどんなことをblogに書いていたのだろうと思って遡ったら、母との距離のことだった。同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちと思考の整理&解放セッショニスト、ふたださとみです。 突然ですが […]
2021年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 satomi 言葉と見方 「まずは、25%で、いい」【何かを始めよう、変えてみようと思ったあなたに贈る、数値化作戦】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 ジャケ買いクリームパン。売り場で目が合った。ふわふわな食感で美味しかった。パンとスイーツのあいだ。 以前、何 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月29日 satomi 言葉と見方 『彼女からのLINEはできるだけ早く返事をすべき』【こんな深みにハマったら/認知の歪みのこじらせ女子的探究②〜すべき思考】 天津飯が食べたい今日この頃。自分のブログで「天津飯」と検索したら、このページが出てきた。『50日間で女性の顔は変わるのか』-もともと持っていた魅力が開く-同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちと思考の整 […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 satomi ご自愛方法・おすすめ 『友達として好きなのか異性として好きなのかはやくハッキリ言って欲しい!!』【こんな深みにハマったら/認知の歪みのこじらせ女子的探究①全か無かの思考】 二郎系ラーメンのお店に入ってみたい。すっと入ればいいのに、なぜか入れない。お作法を知らなすぎる。何をマシマシにすればいいのか。 気持ちと思考の整理&解放セッショニスト、ふたださとみです。 突然ですが、 ダイエット […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「元カノと比べられたら嫌ですよね」というフレーズから、心の中の不安に迫る（後編）【勝手に比べて勝手に落ち込むのね】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。悩みの整理&解放の対話セッショニスト、ふたださとみです。 キャンプでまたまたお米を炊いた。今回は少し固かったけれど、カレーに入れたら何とかなった。おいしかった。カ […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 satomi セッションのご感想 「ものすごく心地良くて、リラックスしてたくさんお話してしまいました」【セッションのご感想をいただきました】 思考と気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 キャンプが楽しい最近の週末。道具の機能美に魅せられたり、空の色、風の香りを感じたり。 外で食べるケーキ、外で飲む紅茶は格別。ケーキ、外で食べるとなった途 […]
