2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月31日 satomi ご自愛方法・おすすめ 進んでいないように見える時も、進んでいる 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ、ふたださとみです。 ブログの記事への反応が、日々本当に嬉しいです。「この記事、いいね?」ボタン（自作）を通じて、「わかる〜!」等々、反応をくださる皆さま、本当にありがとう […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月28日 satomi ご自愛方法・おすすめ 職場の人間関係、「自作自演」を深掘り 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ、ふたださとみです。 久しぶりになぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか（二村ヒトシ・著）が読みたくなった。本棚を漁ってこよう。森林原人さんの本も1冊読んで、ファン […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 satomi ご自愛方法・おすすめ きのこの香りが鼻から抜ける時-味わう、いま、ここ-「全集中の呼吸」? 同じ時代に生きてくださっている大好きなあなたへ、ふたださとみです。 このところ、「organic検索」でこのホームページに来てくださる方が毎日いらして、嬉しいです。Google先生を意識した日々がありまして、キーワードで […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 satomi ご自愛方法・おすすめ 自分にとってのありえないこと 同じ時代に生きてくださっている大好きなあなたへ、ふたださとみです。 前回、ブログの記事の枕詞について、このようなことを書きました。 ブログの記事で毎回書く枕詞、ついに「同じ時代に生きてくださっている大好きなあなたへ」にな […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「うん、そうだね」で癒された話 ピクニックがしたい季節になりました。ふたださとみです。 最近、友人とメールで話していて、自分としては珍しく、結構ストレートな気持ちを文章にして伝えたのですが。 私の文章を見て相手はどう思うのかな、って、その時は不思議と考 […]
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 satomi ご自愛方法・おすすめ 我慢と頑張り-玄関のドアを閉めてすぐに泣いていた時のこと- 食欲の秋。秋も食欲。ふたださとみです。 「我慢」と「頑張り」。40年近くここまで生きてきて、「我慢」と「頑張り」が「美徳」だと教えられたことも、確かにあったし、「我慢」と「頑張り」がわたしを救ってくれたことも、何度もある […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月19日 satomi ご自愛方法・おすすめ Re:2「好きな人とがいいけれど、好きな人とは絶対無理」 急に寒くなるのはやめて欲しいと思ってしまうし、台風の無事も祈ります。ふたださとみです。 ガラケーで、メールをする時、メールのやり取りが続くと、タイトルが「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:」ってなっていくの […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「それとこれとは別」-認知の歪みを認知する- おいしいマカロンに会いました。ふたださとみです。 「それとこれとは別」というフレーズ。このフレーズを誰かに言われた時や、自分で自分に言ってみた時、正直、「とは言っても、本当は別じゃないんだよね」と思う自分がいた。何なら、 […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「赤坂サカス」〜思わず言いたくなることば・心に効くことば 新月を迎えました。ふたださとみです。 「月暦に合わせて勝手に自分のblogを振り返る会」ですが、今クール（前回の満月から今回の新月までの期間）に、カウンセラーのお弟子講座の先輩方の、ブログについての思いをお聞きできる機会 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 satomi ご自愛方法・おすすめ 自己肯定感が「高い」けれど?-「これが私だもん」と思う時の心- 先日、半年以上ぶりに茶道教室行きました。楽しかったです。ふたださとみです。 カウンセラーの師匠のこのブログがずっと心のどこかで気になっていて。 自己肯定感については、「自己肯定感」という用語を […]
