2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 satomi ご自愛方法・おすすめ 【スポーツのような格闘技のような、と言われてもピンと来なかった】奥手系こじらせ女子が、「思考的なセックスをする」とは多分こんな感じ 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 冬の夕方の海。コーヒーを飲みながら。 突然の大人なテーマの話。いつか、職場の人（特に上司）がこのブログを見る […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 satomi 言葉と見方 【別れ・転職・結婚離婚・子ども産む産まない】「決められない時」の時間軸、3つの方向性に分解してみる【幸せに生きるという初期設定】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 カキフライとぼんじりの焼鳥。久しぶりにお店で食べたね。美味しくて楽ししくて。お酒に弱くなってた。 決められな […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 satomi 言葉と見方 『きっと彼とは結ばれない運命なんだ、私には分かる』【認知の歪みのこじらせ女子的探究③結論の飛躍】 一年前ってどんなことをblogに書いていたのだろうと思って遡ったら、母との距離のことだった。同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちと思考の整理&解放セッショニスト、ふたださとみです。 突然ですが […]
2021年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 satomi 言葉と見方 「まずは、25%で、いい」【何かを始めよう、変えてみようと思ったあなたに贈る、数値化作戦】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちの整理&解放セッショニストのふたださとみです。 ジャケ買いクリームパン。売り場で目が合った。ふわふわな食感で美味しかった。パンとスイーツのあいだ。 以前、何 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月29日 satomi 言葉と見方 『彼女からのLINEはできるだけ早く返事をすべき』【こんな深みにハマったら/認知の歪みのこじらせ女子的探究②〜すべき思考】 天津飯が食べたい今日この頃。自分のブログで「天津飯」と検索したら、このページが出てきた。『50日間で女性の顔は変わるのか』-もともと持っていた魅力が開く-同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。気持ちと思考の整 […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 satomi ご自愛方法・おすすめ 『友達として好きなのか異性として好きなのかはやくハッキリ言って欲しい!!』【こんな深みにハマったら/認知の歪みのこじらせ女子的探究①全か無かの思考】 二郎系ラーメンのお店に入ってみたい。すっと入ればいいのに、なぜか入れない。お作法を知らなすぎる。何をマシマシにすればいいのか。 気持ちと思考の整理&解放セッショニスト、ふたださとみです。 突然ですが、 ダイエット […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「元カノと比べられたら嫌ですよね」というフレーズから、心の中の不安に迫る（後編）【勝手に比べて勝手に落ち込むのね】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。悩みの整理&解放の対話セッショニスト、ふたださとみです。 キャンプでまたまたお米を炊いた。今回は少し固かったけれど、カレーに入れたら何とかなった。おいしかった。カ […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月17日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「元カノと比べられたら嫌ですよね」…というフレーズから、心の中の不安に迫る（前編）【勝手に比べて勝手に落ち込むのね】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。悩みの整理&解放の対話カウンセラー、ふたださとみです。 キャンプでお米炊いたら大成功。空の下で食べるご飯は何て美味しいのだろう。 この1年半ぐらいかけて、理由あっ […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月17日 satomi ご自愛方法・おすすめ 「鎧」をつけたり、はずしたりすることを意識する【わたし、脱いでもすごいんです】 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。悩みの整理&解放の対話カウンセラー、ふたださとみです。 「脱いでもすごいんです」というフレーズを聞いて「ああ、そういうCMがあったね、昔」と思う世代のふただです。 […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月17日 satomi 言葉と見方 「と、思っているのはだあれ?」【投&影、自作&自演の世界で、呪いをほどく第一の呪文】 呪いを解く呪文、って面白いな。思い込みは思い込みで溶かそう、って感じ?ちょっと違うような。 同じ時代に生きてくださっている、大好きなあなたへ。心とろける対話カウンセラー、ふたださとみです。 でも、 もう随分長いこと強く思 […]
